Как пережить климакс

Даже многие мужчины имеют глубокие познания о климаксе у женщин, что делает эту проблему заметно важнее у окружающих. Основными признаки климакса являются повышенные утомляемость и раздражительность, периодическое изменения артериального давления, тошнота, выраженная мышечная слабость, и, конечно же, неприятные выделения. Причина всех этих недомоганий заключается в том, что синтез эстрогенов (женских половых гормонов) начинает прогрессивно понижаться с возрастом.

lucc.ru, Как пережить климакс, климакс, пережить

С каждой менструацией число фолликулов уменьшается и к 40-50 годам они прекращают вырабатывать достаточное количество эстрогенов. Все неприятности в постменструальной паузе складываются в три большие категории:

1.Синдром климакса

2.Нарушение слизистых оболочек и кожи.

3.Инволютивный остеопороз (самое тяжелое осложнение, которое может быть после прекращения менструации)

Часть головного мозга, отвечающая за координирование всех регуляторных процессов в человеческом организме, а также за взаимодействие нервной и гормональной регуляции, называется гипоталамус.

Этим органом контролируется тонус сосудов, артериальное давление, деятельность выделительных желез, а значит, слюновыделения и потовыделение, моторика ЖКТ, теснотегуляция и даже эмоции.

К сожалению, эстрогены нельзя назначить женщинам, страдающим заболеваниями печени, варикозом и другими, тоесть заместительная гормонотерапия не доступна многим женщинам из-за большего количества ограничений.

Но тут может очень хорошо помочь апитерапия : пчелиный яд (апитоксин), который приводит в равновесие недостаток или избыток гормонов, уменьшая таким образом признаки менструации, а прополис блокирует токсические соединения кислорода, из-за большого количества фитоэтрагенов, находящихся в нем, что способствует полной нормализации тонуса организма, и многим другим полезным для организма факторам.

Кроме этого, необходимо (рекомендуется): делать не тяжелые физические упражнения (упражнения утренней зарядки), легкие водные процедуры, ведение здорового образа жизни.