Журнал о женском здоровье

Первая беременность


беременность

И так, дорогие дамы у вас первая беременность, и сразу возникают множество вопросов что можно, а что нельзя. Самые часты вопросы по статистике, как ни странно возникают, можно ли заниматься сексом во время беременности. На данный вопрос ответит ваш лечащий врач, есть ли у вас какие либо осложнения, что может препятствовать половым контактам с вашим половым партнером.

ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ


худеем

Нет ни одной женщины, да наверняка и мужчины, которые не задумывались бы о том как расстаться с этими злополучными килограммами! Главный недостаток всех диет - это жуткое чувство голода! Народная медицина предлагает отвары трав, которые пили наши бабушки, чтобы не полнеть и не хотеть есть. Реально работает! Проверено целой группой людей в домашних условиях, конечно, наши бабушки вряд-ли имели возможность худеть под наблюдением врачей. Вот эти незаслуженно забытые рецепты: все нижеперечисленные травы берём по 20 г.

Как защитить свое сердце


сердце

Для начала введите в ваш рацион полиненасыщенные кислоты, которые обычно содержатся в растительных маслах. Потребление животных жиров необходимо снизить до минимума, отдавая предпочтения нежирным сортам мяса, птице без кожи и продуктами с пониженным содержанием жиров.

Беременность. Проблема выбора на последней неделе


беременность

Моя супруга забеременела, и это событие порадовало всех наших родных. Каждый стремился внести свою лепту. Кто-то давал деньги, а у кого с деньгами было напряженно – давали советы. Особенно делала вклад в данное событие мать моей супруги. Она 30 лет назад была акушер-гинеколог, а теперь на пенсии и проводит обучение медикам.

КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЫЙ СОН


здоровье, сон

В XXI веке бессонницей и нарушением сна страдает каждый пятый житель земли. Бешеный ритм жизни, постоянные стрессы, проблемы, нескончаемые заботы и многое другое не дают нам расслабиться даже в собственной постели.

Страницы: 1 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 42