здоровая пища

Распространённые мифы о здоровой пище


здоровая пища

В последнее время всё большей популярностью пользуется модный нынче «здоровый» образ жизни, где чуть ли не на первом месте стоит правильное, а главное полезное питание. О том, как и что теперь нужно есть, не пишут только ленивые. Вот только насколько правдива эта информация? Давайте пройдём по основным мифам о правильном рационе.