раздельное питание

Раздельное питание – как способ снижение веса


питание, раздельное питание, снижение веса

Систему раздельного питания разработал известный доктор по имени Шелтон. Школа Шелтона подразумевает специальное раздельное употребление большинства продуктов с целью полного усвоения питательных элементов блюд. К примеру, белковые продукты, к которым относится рыба, мясо, яйца не рекомендуется сочетать с углеводами (крупами, хлебом и т.д.), так как для переработки данных продуктов организм должен выделять разнообразные пищеварительные соки.

Раздельное питание


питание, раздельное питание

Человек не совершенен,но это не секрет ни для кого. Каждому человеку что-нибудь в себе не нравится. Большинству, в особенности женской половине главная проблема – лишний вес. Не всегда он исчисляется в десятках килограммах, а может лишь в нескольких, но они лишние для нас. Можно, конечно, поэкспериментировать рекламу, где нам предлагают за бешеные деньги без проблем, без напряжения скинуть лишний вес. Но это риск.