похудение

Мифы о похудении


похудение

Часто бывает, что использование новейших достижений индустрии красоты не приносит желаемого результата. В чем же причина? Давайте рассмотрим основные заблуждении, которые приводят к лишней трате денег и разочарованиям.Мы часто видим рекламные ролики, в которых стройная красотка советует приобрести новый чуд – тренажер для быстрой потери веса. Это и есть первое заблуждение. Тренажеры не помогают похудеть, (за исключением кардио- тренажеров: велотренажер, беговая дорожка), они помогают корректировать фигуру, подтягивают отдельные мышцы.

Как похудеть мамочке


похудение

Как похудеть после рождения ребенка? Каждую женщину, которой довелось испытать радость материнства, очень волнует этот вопрос. Ведь с рождением ребенка у мамочки появляется множество хоть и приятных, но отнимающих множество сил и времени, забот. Круг женских интересов стремительно сужается. Вся жизнь сосредотачивается на постоянном уходе за крохой и заботой о нем. Прежде чем этот круг обязанностей сузится, пройдет немало времени. Главное, в это время не потерять себя, не раствориться в семейных делах и проблемах.

Эффективное похудение с помощью здорового питания


здоровое питание, похудение, похудеть, худеть

Наверное, каждая женщина в этом мире опробовала рекомендуемую кем-то диету. Тот кто рекомендует какую-либо диету утверждает, что именно она и только эта диета самая эффективная, самая безопасная и идеально подходит для каждого. Но, как показывает статистика, больше 90% женщин «срываются» с таких эффективных диет через пару дней. А в чем же дело? Почему так происходит? Все очень просто. Самое основное – это то, что никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя резко ограничивать себя в многих, привычных для себя продуктах.

Советы - как худеть правильно


похудение, худеть

Вы хотите похудеть быстро, для пляжа или на встречу выпускников школы? Хотя есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы похудеть, снижение веса слишком быстро, как и любое резкое изменение в вашем теле, может быть опасным. Хотя Fad диеты, таблетки для похудения, действительно могут вызвать быструю потерю веса, эти методы могут привести к потере мышц, а также могут повредить ваше сердце и другие органы довольно быстро.

13 трюков для потери веса


лишний вес, полнота, похудение

Прежде чем пытаться сбросить лишний вес и даже до начала на пути к детоксикации, есть некоторые общие советы, которые могут помочь потерять вес. Их реализация будет хорошим способом начать путь "трезвого питания", шаги которого изложены далее. 1. Пейте много воды. Всегда имейте при себе кулер (какими пользуются спортсмены). Вода в значительной степени может поспособствовать потери веса и его контроле. А холодная вода, имеет еще большее преимущество.

Легкий способ похудения? Кремлевская диета в помощь


диета, похудение

В настоящее время проблема похудения остается насущной проблемой большинства людей, причем не только женщин, но и многих мужчин. И что только они не делают. Изнурительный бег каждое утро, голодовки по неделям, тяжелые физические нагрузки, спортзалы по несколько часов в день, список можно еще долго продолжать. Но вот какой результат от всего этого?

Секреты похудения: ананасовая диета


диета, похудение

Большинство специалистов в области диетологии открыто критиковали любимую ананасовую диету от Софи Лорен. Некоторые, даже, обвиняли Софи Лорен в лоббировании интересов компаний, которые занимаются реализацией или поставкой ананасов.