монодиеты

Последствия применения монодиет


монодиеты

Особенно одиозными считаются монодиеты, то есть диеты, при использовании которых необходимо сидеть лишь на одном отдельном продукте – гречке, рисе, шоколаде с кофеем и т.д. В таких ситуациях наш бедненький организм начинает испытывать колоссальнейший дефицит по микро- и макроэлементам, витаминам, незаменимым жирам и аминокислотам.