худеть

Зачем худеть? Надо хорошеть


худеть

Девочки, а вы задумывались, что слово худеть произошло от худо? Может, пора прекратить уже худеть и начать хорошеть? Вы только послушайте эти слова: худая, похудеть, худеть, худенькая; и сравните с этими: привлекательна, стройная, здоровая? Звучит намного лучше, не так ли?

Не пытайтесь худеть в бане


баня, худеть

Не редкостью в последние годы стало посещение бань с целью сбросить лишний вес. Зайдёт возжелавший приобрести фигуру Аполлона в парную и давай там сидеть, и давай "мокнуть", поминутно ощупывая себя со всех сторон, дескать, не ушёл-ли лишний жирок, не появилась-ли рельефная мускулатура. Час сидит, два... Затем выползет чуть не без чувств, и на весы:

Эффективное похудение с помощью здорового питания


здоровое питание, похудение, похудеть, худеть

Наверное, каждая женщина в этом мире опробовала рекомендуемую кем-то диету. Тот кто рекомендует какую-либо диету утверждает, что именно она и только эта диета самая эффективная, самая безопасная и идеально подходит для каждого. Но, как показывает статистика, больше 90% женщин «срываются» с таких эффективных диет через пару дней. А в чем же дело? Почему так происходит? Все очень просто. Самое основное – это то, что никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя резко ограничивать себя в многих, привычных для себя продуктах.

Похудеть - не вопрос


похудеть, худеть

Если бы хоть один способ похудения давал стопроцентный результат, мы бы жили в мире стройных и довольных жизнью людей. Способы, диеты, средства – пробовали, знаем - появляются как грибы после дождя. Но создать собственную систему приведения веса в норму, а главное, удержания его можно только самому, не навредив при этом родному организму. Впрочем, изучить существующий опыт тоже - нелишне.

Похудеть раз - и навсегда


похудеть, худеть

Приближение весны как всегда начинает диктовать другой образ жизни. Приближается тепло и скоро можно будет гулять по улице в легоньких курточках и щеголять на каблучках в мини-юбках… Но как всегда возникает проблема лишнего веса, который вы изрядно копили, дабы не замерзать в холодную пору. Что ж как похудеть легко, не испортив при этом себе настроение и не нанося вред здоровью?

Как похудеть без проблем со здоровьем


здоровье, похудеть, худеть

Этим вопросом сегодня задаются многие, и практически все из этих многих, заранее зная, что лучший способ похудеть - это максимум движения и минимум еды, ищут «волшебный» препарат, который в миг способен сжечь лишние килограммы. Результатом таких поисков становятся стресс, никому не нравится чувствовать себя обманутым, значительно полегчавший кошелек и еще больше лишних килограммов. К тому же псевдопанацеи для похудания могут нанести непоправимый вред здоровью.

Советы - как худеть правильно


похудение, худеть

Вы хотите похудеть быстро, для пляжа или на встречу выпускников школы? Хотя есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы похудеть, снижение веса слишком быстро, как и любое резкое изменение в вашем теле, может быть опасным. Хотя Fad диеты, таблетки для похудения, действительно могут вызвать быструю потерю веса, эти методы могут привести к потере мышц, а также могут повредить ваше сердце и другие органы довольно быстро.

Как сбросить вес и не потерять здоровье


здоровье, лишний вес, похудеть, худеть

Вот, наконец-то, пришла весна, скоро наступят совсем теплые деньки, солнышко будет щекотать лица прохожих, запахи цветущих деревьев будут кружить головы всем и вся, и захочется, как и всегда в эту пору, одеть что-нибудь сногсшибательное, накрасится поярче, да и вообще почистить перышки. Но тут нас может встретить горькое разочарование, после первой же ревизии весенних вещей в шкафу, оказывается предательские калории, таки ушивают по ночам одежду!