фитнес

Что такое фитнес и зачем им заниматься?


фитнес

Что такое фитнес и зачем им заниматься? Вопрос, вроде бы простой, но неоднозначный. Что же такое фитнес - посещение йоги, тренажёрных залов и т. п.? В переводе с английского "fitness" означает "соответствие".Тут же возникает вопрос: соответствие чему? Давайте с вами подумаем: огромное количество людей во всём мире занимаются фитнесом - все они хотят соответствовать одному и тому же? ". Фитнес - это поддержание качества вашей жизни". И правда, люди всегда хотели сделать так, чтобы их жизнь была в радость.